TRENING SKUTECZNOŚCI OSOBISTYCH, JAK ZAMIENIAĆ PORAŻKĘ W SUKCES I SIŁĘ
- Kategoria
- BRANŻOWE
- Typ szkolenia
- otwarte
- Program
- Program szkolenia:
1. Skuteczność osobista i zarządzanie sobą – definicje, mechanizmy, kluczowe czynniki sukcesu:
· najważniejsze obszary osobistej skuteczności,· kryteria i wyznaczniki skuteczności,· mechanizmy psychologiczne a zarządzanie sobą, czyli na co możesz mieć wpływ i jak go dobrze zrealizować.
2. Poznaj siebie i zacznij bardziej korzystać ze swoich zasobów: mechanizmy instynktowne a emocje i myślenie:
· okno Johari,· SWOT personalny.
3. Budowanie emocjonalnej odporności i pozytywnego nastawienia do zmian:
· inteligencja emocjonalna,· ekspresywne i receptywne wywieranie wpływu społecznego,· zarządzanie negatywnymi emocjami,· zarządzanie stresem.
4. Umiejętność wyznaczania i realizacji celów:
· wartości, czyli kompas i siła napędowa celów,· źródła konfliktów – czym jest konflikt wartości,· klucz do sukcesu, czyli określanie reguł i wartości.
5. Zarządzanie sobą w praktyce, czyli budowanie planu i wdrażanie działań.
· Model WOOP.
- Forma
- stacjonarna / online
- Czas trwania
- 1 DZIEŃ PO 7 GODZ.
- Termin / Lokalizacja
-
- 08.05.2024 / Kraków
- Cena
- 1722.00 zł brutto
- W cenę wliczono
- - udział w szkoleniu, - materiały w formie papierowej, segregator, notatnik, długopis, - bezpłatny dostęp do elektronicznych materiałów szkoleniowych, - certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, - możliwość bezpłatnych 3-miesięcznych konsultacji po szkoleniu, - obiady, przerwy kawowe oraz słodki poczęstunek.
- Zdobyta wiedza
- · poznasz najistotniejsze czynniki wzmacniania osobistej skuteczności, · znajdziesz sposoby na zwiększenie swojej AUTOMOTYWACJI oraz konsekwencji w działaniu, · nauczysz się, sprawować większą kontrolę nad swoimi celami i efektywnie zarządzać sobą, · dowiesz się, w jaki sposób możesz polepszyć swoje relacje z innymi ludźmi, · zwiększysz swoją samoświadomość , · poprawisz jakość podejmowanych decyzji zawodowych, · trafniej określisz kryteria wyboru, zdefiniujesz cele i skuteczniej je zrealizujesz, · dowiesz się, jak mieć w życiu więcej szczęścia a mniej porażek, · dowiesz się w jaki sposób zarządzać stresem i negatywnymi emocjami, · poznasz składowe Inteligencji Emocjonalnej oraz zobaczysz swoje silne strony, ale i zdefiniujesz obszary do doskonalenia.