STRES I WYPALENIE ZAWODOWE ORAZ KONTROLA EMOCJI W PRACY MENEDŻERA

Kategoria

ROZWÓJ OSOBISTY

Typ szkolenia

otwarte

Profil uczestników

Szkolenie skierowane jest do: Członków Zarządu Menedżerów wszystkich szczebli zarządzania Kierowników Projektów Liderów Zespołów Osób pełniących strategiczne role zawodowe w warunkach stresogennych, doświadczających napięć będących rezultatem często krytycznych relacji międzyludzkich (wewnątrz-korporacyjnych i zewnątrz-korporacyjnych). Wszystkich, którzy chcą rozwijać umiejętności niezbędne do efektywnego zarządzania stresem

Wymagania wstępne

Brak.

Program

Redukcja stresu permanentnego z użyciem technik stymulujących gruczoły dokrewno-hormonalne oraz harmonizujących układ nerwowy

Runda wstępu: (przygotowanie do aktywacji biopól ośrodków dokrewnych)

• Metoda Dziewięciu Oczyszczających Oddechów:
  Ćwiczenie oczyszcza sferę mentalną i emocjonalną, jak również pamięć komórkową ciała, przynosząc spokój w sytuacjach stresowych.
• Aktywacja głównych ośrodków nerwowych i dokrewnych poprzez ćwiczenia ruchowe.

Runda otwarcia:

• Trening oddechowy rosyjskich snajperów:
  Metoda kontroli tętna, oddechu i poziomu stresu rosyjskiego SPECNAZ-u (ćwiczenie polegające na kontroli części brzucha, którą oddychamy wraz z kontrolą czasu pobierania powietrza, a także kontrolą określonych partii ciała, jak obręcz barkowa – stymulowanie ośrodka poznawczego mózgu w sytuacji stresowej)

Runda presji:

• Aktywacja dźwiękiem głównych ośrodków nerwowych i dokrewnych: 
  Pracując z określonymi częstotliwościami dźwięku, stymulujemy gruczoły dokrewne i główne ośrodki nerwowe organizmu w celu harmonizacji układu nerwowego.
• Wprowadzenie głównego rdzenia układu nerwowego organizmu w stan idealnej harmonii chemicznej: 
  Skutkuje to maksymalnym zwiększeniem efektywności osobistej uczestnika oraz znacznym poprawieniem jego samopoczucia w sferze emocjonalnej (harmonizacja fal elektromagnetycznych mózgu).
• Technika podnoszenia częstotliwości komórkowej energii elektromagnetycznej na cały organizm za pomocą odpowiednich oddechów i wizualizacji.

Runda zamknięcia (długofalowa harmonizacja układu nerwowego w perspektywie stałej):

• Profilaktyka układu nerwowego przy pracy z mózgiem na poziomie 528 Hz i równoczesna stymulacja gruczołów dokrewnych poprzez wizualizację: Częstotliwość 528 Hz jako jedyna rezonuje z ludzkim DNA, wprowadzając je w harmonijne drgania. Jak wykazują badania, drgania te naprawiają strukturę nici DNA, a przez to komórki ludzkiego ciała, czego skutkiem jest poczucie lekkości fizycznej i brak napięć w sferze psychicznej. Jednocześnie każdy z uczestników usuwa bariery emocjonalne w obszarach wskazanych przez Prowadzącego.

Efektem powyższych metod są m.in.:

• niski poziom stresu,
• wysoka aktywność obszaru mózgu odpowiedzialnego za radość i euforię, 
• długofalowe oraz stałe zredukowanie stresu do poziomu głębokiego komfortu.
  

Uczestnik osiąga świadomą kontrolę stresu nawet w najbardziej skrajnych sytuacjach. 
Wpływ powyższych praktyk na obszary mózgu udokumentowane są licznymi badaniami, przeprowadzanymi m.in. przez Uniwersytet Harvarda czy Oxford.

Higiena snu menedżera – anihilacja głównych przyczyn bezsenności, których źródłem jest stres permanentny

Określenie najaktywniejszego i najmniej aktywnego obszaru mózgu odpowiedzialnego za sen przy użyciu analizy (nerwu wzrokowego) uczestnika oraz jego mowy ciała

• Metody stymulacji mózgu w celu wprowadzenia go w sen regenerujący:

Spokojny sen: Praca z tarczycą pozwala na osiągnięcie szybkiego wchodzenia w sen oraz śnienia, podczas którego mózg tworzy niezwykle spokojne i barwne obrazy, jakie śniący z łatwością zapamiętuje

Metoda uzyskania Snu świadomego, który przynosi możliwość dowolnego kształtowania treści snu

Cel: Ustabilizowanie snu uczestnika i zlikwidowanie indywidualnych przyczyn zaburzeń snu.

Trening decyzji krytycznych w pracy menedżera:

• Krok pierwszy:
  Nabycie umiejętności kontroli układu nerwowego w sytuacjach podejmowana ekstremalnych decyzji menedżerskich (w zakresie podejmowania decyzji obarczonych presją czasu i bagażem moralnym np. rezygnacja z planowanej inwestycji, cięcia budżetowe, zwolnienie pracownika, likwidacja działu, decyzja o nieplanowanej inwestycji (dyslokacja w planach finansowych i inwestycyjnych).
• Krok drugi:
  Metody rosyjskiego SPECNAZ-upolegające na wprowadzeniu fal mózgowych w stan najwyższej harmonii
• Krok trzeci:
  Poker KGB w zastosowaniu krytycznych decyzji menedżera
• Krok czwarty:
  MI6 (Secret Intelligence Service) – anihilacja negatywnych stanów emocjonalnych w czasie podejmowania decyzji krytycznych wg brytyjskiego MI6
• Zastosowanie powyższych metod w ujęciu branży/zawodu danego uczestnika
• „Czytanie w myślach”, czyli rozkodowywanie informacji werbalnych i pozawerbalnych rozmówcy:
• Rozpoznawanie typów osobowości rozmówców i nauka szkicowania „tabel korzyści” oraz „map psychologicznych” w celu maksymalizacji skuteczności własnej podczas rozmowy
• Introwertycy i ekstrawertycy:
  Tabele korzyści, preferencje, metodyka perswazyjna
• Sektory neurowzrokowe:
  Techniki pytań podprogowych z równoczesną obserwacją ruchu gałek ocznych rozmówcy w celu odszyfrowania ukrytych emocji i stanowiska rozmówcy.
• Mikrowyrażenia twarzy i mowa ciała:
  Rozpoznawanie prawdziwego stanowiska i wewnętrznych emocji rozmówcy.
• Introspekcja sytuacji zawodowych wywołujących stres permanentny w podejściu do każdego uczestnika:
  Trener dokonuje wraz z uczestnikiem wglądu we wszystkie sytuacje stresogenne w pracy i życiu uczestnika, aby następnie dedykować mu specjalne ćwiczenia, które zostają wdrożone jeszcze na szkoleniu w celu natychmiastowej redukcji stresu w sytuacjach krytycznych (indywidualne metody redukcji stresu w sytuacjach zawodowych)

Cel: Przyswojenie wiedzy z zakresu typów osobowości, a także rozpoznawania wewnętrznych motywatorów oraz ukrytych celów rozmówcy.

Neurolingwistyka, czyli werbalne i pozawerbalne techniki wywierania wpływu na menedżera

• Budowa zdań względem półkul mózgu rozmówcy i jego typu osobowości
• Głoski rozziewne i nierozziewane: Prosty sposób na podniesienie tętna pozytywnego lub negatywnego u rozmówcy
• Spójniki twarde i miękkie: Metoda podnoszenia tętna pozytywnego lub negatywnego za pomocą spójników – budowa konfliktu, podnoszenie tętna u rozmówcy przy użyciu spójników i głosek
• Uspakajanie układu nerwowego rozmówcy przy użyciu spójników i głosek
• Przestrzeń hormonalna: Przestrzeń rozmowy zależna od płci i mapy hormonalnej oparta na badaniach kolumbijskiej jednostki antyterrorystycznej BOA
• Emisja głosu jako czynnik wpływający na ludzkie emocje i tętno

Cel: Zbudowanie skuteczności retorycznej menedżera pod kątem werbalnym i pozawerbalny z użyciem narzędzi wywierania wpływu.

Retoryka w ujęciu kierowania emocjami rozmówcy, techniki retoryczne w dialogu zawodowym (z pracownikami, innymi menedżerami, partnerami biznesowymi)

• Wytwarzanie toru centralnego w jaźni rozmówcy:
  metoda wytwarzania sytuacji o lekkim podłożu hipnozy indukcyjnej, która służy do odczytania wewnętrznego stanowiska rozmówcy
• Guide unconscious muscular – mechanika emocjonalno-mięśniowa:
  rozpoznawanie wewnętrznego nastawienia rozmówcy poprzez analizę napięcia układu mięśniowego – ukryte motywatory
• Rozmowy biznesowe oparte na modelu Buckleya: 
  metody przesłuchań Buckleya w zastosowaniu do relacji interpersonalnych w pracy zawodowej
• Strategie rozmów wg Służb Specjalnych:
  techniki gry na emocjach rozmówcy w celu odczytania wewnętrznego stanowiska rozmówcy oraz prawdy/fałszu.
• Rozmowy biznesowe a dychotomia nastawienia
• Technika warunkowania instrumentalnego wg Skinnera:
  łamanie nastawienia rozmówcy z użyciem metodyki behawioralnej
• Technika z zastosowaniem koncepcji optimum stymulacji wg Leuba: 
  określamy indywidualne cechy rozmówcy, które używamy do zmiany jego postaw i zachowań
• Technika warunkowania heteropsychicznego:
  wypowiadamy komunikat, implikujący czynność do wykonania, co zostaje zaszczepione rozmówcy podczas rozmowy (system stworzony przez Laboratorium Behawioralne w Instytucie Allana, działające na zlecenie CIA)
• Technika implantu dynamicznego: 
  diagnozujemy słowa, wskazujące na system wartości rozmówcy oraz wzór jego kręgosłupa moralnego, a także stosowaną przez niego metodykę perswazyjną (karzącą lub nagradzającą), jak również stosowany przez niego język perswazji i mowę ciała – technika polega na wykorzystaniu systemu perswazyjnego rozmówcy przeciw niemu samemu
• Technika „Trójkąta Karpmana” w podejściu potrzasku „ofiara-kat-wybawca”:
  stosujemy grę z rozmówcę, wchodząc w rolę wybawcy, a równocześnie wskazując na kata – w tym ujęciu nasz rozmówca jest ofiarą

Cel: Przyswojenie technik prowadzenia rozmów biznesowych z użyciem zaawansowanych narzędzi retorycznych, polegających na stosowaniu zabiegów słownych i „pułapek” lingwistycznych.

Syndrom wypalenia zawodowego menedżera w perspektywie psychicznej, fizycznej i hormonalnej:

• Konfrontacja poznawcza:
  wskazanie na czynniki hormonalne i osobowościowe danego uczestnika w perspektywie zapobiegania wypaleniu zawodowemu.
• Konfrontacja behawioralna:
  wskazanie na cechy patologiczne dla wykonywania danego zawodu lub funkcjonowania w określonej branży, połączone ze wskazaniem na cechy prawidłowe (nie wywołujące syndromu wypalenia zawodowego) wraz z ich wzmocnieniem.
• Wdrożenie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu:
  każdy z uczestników otrzymuje własną metodę przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu w ujęciu indywidualnych cech charakteru i układu nerwowego uczestnika.

Cel:Zdiagnozowanie patologicznych przyczyn ewentualnego lub już zaistniałego
u uczestnika syndromu wypalenia zawodowego, następnie usunięcie przyczyn patologicznych i wzmocnienie przyczyn pozytywnych, które chronią daną osobowość przed możliwością wystąpienia wypalenia zawodowego, a także redukują obecne objawy wypalenia.

KODEKS ANTYSTRESU dla każdego uczestnika.

Sesja specjalna:

Jak nigdy nie wejść w syndrom wypalenia psychicznego i zawodowego? – programowanie menedżera z wykorzystaniem fal elektromagnetycznych mózgu

Stany rejestrowane podczas ćwiczeń jako fale elektromagnetyczne mózgu alfa, beta, theta i delta.
Alfa, beta i theta:
Zarządzanie poziomem emocjonalnym i myślowym poprzez wyłączanie negatywnych myśli i emocji w trudnych sytuacjach i chwilach stresu.

Delta:
Naturalne umiejętności antystresowe – obszar nienaruszonego spokoju, który nie jest zależny od zewnętrznych okoliczności – są dostępne dla każdego i przychodzą wraz z integracją poziomu psychicznego świadomości szczytowej, jaki potrafi zmodyfikować ludzkie JA.
Dzięki badaniom Kena Wilber’a (i analizom stanów świadomości szczytowej od Abrahama Masłowa po Francisa Richards’a i Michaela Commons’a) wiemy, że ten antystresowy obszar ma ścisły związek z rodzajem fal elektromagnetycznych mózgu, których aktywność można obserwować w czasie ćwiczeń. 
Rodzaj fal delta mózgu uczestnika w stanie czuwania to rejon jego naturalnych i wewnętrznych kompetencji, które już stanowią jego integralną część.

Prowadzący

Najbardziej znany polski mentalista, doktor praniczny (specjalizacja biochemia dáojia). Prowadzi autorskie projekty szkoleniowe z dziedziny przeciwdziałania stresowi permanentnemu z użyciem mentalistycznych metod komunikacji interpersonalnej w ujęciu technik śledczych, a także metod aktywacji ludzkiego mózgu do częstotliwości 30-42 hz gamma w celu maksymalizacji efektywności mentalnej (projekty oparte na badaniach medycznych prof. Andrew Newberga z Uniwersytetu Pensylwanii). Podczas szkolenia prezentuje autorskie sposoby radzenia sobie ze stresem, dzieli się swoimi doświadczeniami w walce ze stresem. Autor specjalistycznych publikacji z zakresu metod mentalistycznych, jak: „Mentalizm – Perswazja Służb Specjalnych” (bestseller) i „Manipulacja neuroperswazyjna – Wyższa Szkoła wpływu” (bestseller). Jego domeną są medytacyjne formy pracy z ludzkim biopolem (pole wytwarzanym przez gruczoły dokrewne ludzkiego organizmu) w celu leczenia pacjentów z wszelkich dolegliwości psychicznych (lęk, depresja, nerwice, niepokój), jak również chorób fizycznych. Jako jedyny lekarz biopola ludzkiego w Polsce posiada medycznie potwierdzone wyniki swojej pracy. Podejmowane podczas szkoleń prace z biopolem gruczołów dokrewnych uczestników (przy modułach przeciwdziałania stresowi permanentnemu), kończą się likwidacją dolegliwości fizycznych (m.in. migreny, bóle stawów, bóle zatok) jeszcze w dniu szkolenia. Przeszkolił takie marki, jak Narodowy Bank Polski, PGE S.A., Whirlpool S.A., Nestle S.A., SunChemical Sp. z o.o., MOTA-ENGIL CENTRAL EUROPE S.A., MAN Trucks Sp. z o.o., LeasingTeam Sp. z o.o., COOPER STANDARD POLSKA Spółka z o.o., TRW Braking Systems Polska Sp. z o.o., Grupa Azoty Zakłady Azotowe Kędzierzyn Spółka Akcyjna, Raiffeisen Bank S.A., Noble Bank S.A., Getin Bank S.A., Millenium Bank S.A., LUKAS Bank S.A., ERGO HESTIA S.A., SKOK, IBM Polska, Polkomtel S.A., ING S.A., Generali Finanse Sp. z o.o., Generali Życie T.U. S.A., Generali PTE SA, MetLife Amplico, PZU Życie S.A., ALLIANZ S.A., HBO Sp. z.o.o, Mazowiecki Urząd Wojewódzki, Poczta Polska S.A., Polskie Towarzystwo Reasekuracji S.A., PKP S.A., BASF Polska Sp. z o.o., Compensa Vienna Group, GBS Bank, Svenska, Ikea Polska Sp. z o.o., Animex S.A., Deichmann-Obuwie Sp. z o.o., KROSS S.A. i wiele innych.

Forma

Trener zarządzania stresem prowadzi zajęcia z uwzględnieniem metod maksymalizacji przyswajania wiedzy i nowych umiejętności, które angażują intelektualnie uczestników, a jednocześnie usuwają zmęczenie psychiczne. Efektywność wykonywanych praktyk jest na bieżąco analizowana pod kątem indywidualnym za pomocą specjalistycznych matryc, aby przepracować wszelkie bariery emocjonalne i obszary występowania stresu u uczestnika na poziomie psychicznym oraz hormonalnym. Testy prowadzone są z wykorzystaniem m.in.: Encefalograf, Maski izraelskiego Mossadu, Matrycy Deep Hide, metod służb specjalnych jak Poker KGB.

Czas trwania

Szkolenie stacjonarne dwudniowe: 21-22.03.2024 Szczyrk / Hotel Elbrus***Wellness&Spa 20-21.06.2024 Szczyrk / Hotel Elbrus***Wellness&Spa

Termin / Lokalizacja

1. 20.06.2024 / Szczyrk

Cena

1599 zł

Zgłoszenie

STRES I WYPALENIE ZAWODOWE ORAZ KONTROLA EMOCJI W PRACY MENEDŻERA

W cenę wliczono

Cena szkolenia obejmuje: udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe i pomocnicze, certyfikat o podwyższeniu kwalifikacji zawodowych, przerwy kawowe, lunch. Jesteś zainteresowany noclegiem organizowanym przez nas? Skontaktuj się z nami!

Zdobyta wiedza

Cele i korzyści ze szkolenia: Wzmocnienie systemu nerwowego uczestników, autokompetencji kontroli emocjonalnej i intelektualnej w warunkach stresorodnych Wytworzenie umiejętności kontrolowania własnych emocji i emocji partnera interakcji Umiejętność wyciszania się, gospodarowania energią i regenerowania sił w warunkach permanentnego stresu i nadmiaru obowiązków zawodowych Umiejętność odreagowywania napięcia i budowania odporności na przeciążenia związane z wielozadaniowością i pracą pod presją czasu Podwyższenie swobody intelektualnej i zdolności percepcyjnych w warunkach krytycznych Nabycie umiejętności wygaszania napięcia w najistotniejszych rolach zadaniowych takich jak negocjacje, ekspozycja publiczna, konflikty międzyludzkie oraz zaskakujące, stresogenne sytuacje menedżerskie Wzmocnienie odporności psychicznej, pewności siebie i wykształcenie nowego, efektywnego repertuaru kontroli konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych w stosunku do organizacji zawodowej Zwiększenie motywacji zawodowej i uzyskanie wglądu w obszarze deficytów własnej osobowości zawodowej Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

Certyfikaty

Certyfikat o podwyższeniu kwalifikacji zawodowych.

Organizator

Ośrodek Szkoleń i Informacji EFFECT Joanna Jarosz-Opolka - dane teleadresowe firmy prowadzącej szkolenie - kliknij!

1. drukuj

Zadaj pytanie dotyczące szkolenia