STRES I WYPALENIE ZAWODOWE ORAZ KONTROLA EMOCJI W PRACY MENEDŻERA
- Kategoria
- ROZWÓJ OSOBISTY
- Typ szkolenia
- otwarte
- Profil uczestników
- Szkolenie skierowane jest do: Członków Zarządu Menedżerów wszystkich szczebli zarządzania Kierowników Projektów Liderów Zespołów Osób pełniących strategiczne role zawodowe w warunkach stresogennych, doświadczających napięć będących rezultatem często krytycznych relacji międzyludzkich (wewnątrz-korporacyjnych i zewnątrz-korporacyjnych). Wszystkich, którzy chcą rozwijać umiejętności niezbędne do efektywnego zarządzania stresem
- Wymagania wstępne
- Brak.
- Program
- Szkolenie Stres i wypalenie zawodowe oraz kontrola emocji w pracy menedżera – program szkolenia:
Redukcja stresu permanentnego z użyciem technik stymulujących gruczoły dokrewno-hormonalne oraz harmonizujących układ nerwowy
Runda wstępu: (przygotowanie do aktywacji biopól ośrodków dokrewnych)- Metoda Dziewięciu Oczyszczających Oddechów:
Ćwiczenie oczyszcza sferę mentalną i emocjonalną, jak również pamięć komórkową ciała, przynosząc spokój w sytuacjach stresowych. - Aktywacja głównych ośrodków nerwowych i dokrewnych poprzez ćwiczenia ruchowe.
Runda otwarcia:
- Trening oddechowy rosyjskich snajperów:
Metoda kontroli tętna, oddechu i poziomu stresu rosyjskiego SPECNAZ-u (ćwiczenie polegające na kontroli części brzucha, którą oddychamy wraz z kontrolą czasu pobierania powietrza, a także kontrolą określonych partii ciała, jak obręcz barkowa – stymulowanie ośrodka poznawczego mózgu w sytuacji stresowej)
Runda presji:
- Aktywacja dźwiękiem głównych ośrodków nerwowych i dokrewnych:
Pracując z określonymi częstotliwościami dźwięku, stymulujemy gruczoły dokrewne i główne ośrodki nerwowe organizmu w celu harmonizacji układu nerwowego. - Wprowadzenie głównego rdzenia układu nerwowego organizmu w stan idealnej harmonii chemicznej:
Skutkuje to maksymalnym zwiększeniem efektywności osobistej uczestnika oraz znacznym poprawieniem jego samopoczucia w sferze emocjonalnej (harmonizacja fal elektromagnetycznych mózgu). - Technika podnoszenia częstotliwości komórkowej energii elektromagnetycznej na cały organizm za pomocą odpowiednich oddechów i wizualizacji.
Runda zamknięcia (długofalowa harmonizacja układu nerwowego w perspektywie stałej):
- Profilaktyka układu nerwowego przy pracy z mózgiem na poziomie 528 Hz i równoczesna stymulacja gruczołów dokrewnych poprzez wizualizację: Częstotliwość 528 Hz jako jedyna rezonuje z ludzkim DNA, wprowadzając je w harmonijne drgania. Jak wykazują badania, drgania te naprawiają strukturę nici DNA, a przez to komórki ludzkiego ciała, czego skutkiem jest poczucie lekkości fizycznej i brak napięć w sferze psychicznej. Jednocześnie każdy z uczestników usuwa bariery emocjonalne w obszarach wskazanych przez Prowadzącego.
Efektem powyższych metod są m.in.:
- niski poziom stresu,
- wysoka aktywność obszaru mózgu odpowiedzialnego za radość i euforię,
- długofalowe oraz stałe zredukowanie stresu do poziomu głębokiego komfortu.
Uczestnik osiąga świadomą kontrolę stresu nawet w najbardziej skrajnych sytuacjach.
Wpływ powyższych praktyk na obszary mózgu udokumentowane są licznymi badaniami, przeprowadzanymi m.in. przez Uniwersytet Harvarda czy Oxford.
Higiena snu menedżera – anihilacja głównych przyczyn bezsenności, których źródłem jest stres permanentny
Określenie najaktywniejszego i najmniej aktywnego obszaru mózgu odpowiedzialnego za sen przy użyciu analizy (nerwu wzrokowego) uczestnika oraz jego mowy ciała
- Metody stymulacji mózgu w celu wprowadzenia go w sen regenerujący:
Spokojny sen: Praca z tarczycą pozwala na osiągnięcie szybkiego wchodzenia w sen oraz śnienia, podczas którego mózg tworzy niezwykle spokojne i barwne obrazy, jakie śniący z łatwością zapamiętuje
Metoda uzyskania Snu świadomego, który przynosi możliwość dowolnego kształtowania treści snu
Cel: Ustabilizowanie snu uczestnika i zlikwidowanie indywidualnych przyczyn zaburzeń snu.
Trening decyzji krytycznych w pracy menedżera:
- Krok pierwszy:
Nabycie umiejętności kontroli układu nerwowego w sytuacjach podejmowana ekstremalnych decyzji menedżerskich (w zakresie podejmowania decyzji obarczonych presją czasu i bagażem moralnym np. rezygnacja z planowanej inwestycji, cięcia budżetowe, zwolnienie pracownika, likwidacja działu, decyzja o nieplanowanej inwestycji (dyslokacja w planach finansowych i inwestycyjnych). - Krok drugi:
Metody rosyjskiego SPECNAZ-upolegające na wprowadzeniu fal mózgowych w stan najwyższej harmonii - Krok trzeci:
Poker KGB w zastosowaniu krytycznych decyzji menedżera - Krok czwarty:
MI6 (Secret Intelligence Service) – anihilacja negatywnych stanów emocjonalnych w czasie podejmowania decyzji krytycznych wg brytyjskiego MI6 - Zastosowanie powyższych metod w ujęciu branży/zawodu danego uczestnika
- „Czytanie w myślach”, czyli rozkodowywanie informacji werbalnych i pozawerbalnych rozmówcy:
- Rozpoznawanie typów osobowości rozmówców i nauka szkicowania „tabel korzyści” oraz „map psychologicznych” w celu maksymalizacji skuteczności własnej podczas rozmowy
- Introwertycy i ekstrawertycy:
Tabele korzyści, preferencje, metodyka perswazyjna - Sektory neurowzrokowe:
Techniki pytań podprogowych z równoczesną obserwacją ruchu gałek ocznych rozmówcy w celu odszyfrowania ukrytych emocji i stanowiska rozmówcy. - Mikrowyrażenia twarzy i mowa ciała:
Rozpoznawanie prawdziwego stanowiska i wewnętrznych emocji rozmówcy. - Introspekcja sytuacji zawodowych wywołujących stres permanentny w podejściu do każdego uczestnika:
Trener dokonuje wraz z uczestnikiem wglądu we wszystkie sytuacje stresogenne w pracy i życiu uczestnika, aby następnie dedykować mu specjalne ćwiczenia, które zostają wdrożone jeszcze na szkoleniu w celu natychmiastowej redukcji stresu w sytuacjach krytycznych (indywidualne metody redukcji stresu w sytuacjach zawodowych)
Cel: Przyswojenie wiedzy z zakresu typów osobowości, a także rozpoznawania wewnętrznych motywatorów oraz ukrytych celów rozmówcy.
Neurolingwistyka, czyli werbalne i pozawerbalne techniki wywierania wpływu na menedżera
- Budowa zdań względem półkul mózgu rozmówcy i jego typu osobowości
- Głoski rozziewne i nierozziewane: Prosty sposób na podniesienie tętna pozytywnego lub negatywnego u rozmówcy
- Spójniki twarde i miękkie: Metoda podnoszenia tętna pozytywnego lub negatywnego za pomocą spójników – budowa konfliktu, podnoszenie tętna u rozmówcy przy użyciu spójników i głosek
- Uspakajanie układu nerwowego rozmówcy przy użyciu spójników i głosek
- Przestrzeń hormonalna: Przestrzeń rozmowy zależna od płci i mapy hormonalnej oparta na badaniach kolumbijskiej jednostki antyterrorystycznej BOA
- Emisja głosu jako czynnik wpływający na ludzkie emocje i tętno
Cel: Zbudowanie skuteczności retorycznej menedżera pod kątem werbalnym i pozawerbalny z użyciem narzędzi wywierania wpływu.
Retoryka w ujęciu kierowania emocjami rozmówcy, techniki retoryczne w dialogu zawodowym (z pracownikami, innymi menedżerami, partnerami biznesowymi)
- Wytwarzanie toru centralnego w jaźni rozmówcy:
metoda wytwarzania sytuacji o lekkim podłożu hipnozy indukcyjnej, która służy do odczytania wewnętrznego stanowiska rozmówcy - Guide unconscious muscular – mechanika emocjonalno-mięśniowa:
rozpoznawanie wewnętrznego nastawienia rozmówcy poprzez analizę napięcia układu mięśniowego – ukryte motywatory - Rozmowy biznesowe oparte na modelu Buckleya:
metody przesłuchań Buckleya w zastosowaniu do relacji interpersonalnych w pracy zawodowej - Strategie rozmów wg Służb Specjalnych:
techniki gry na emocjach rozmówcy w celu odczytania wewnętrznego stanowiska rozmówcy oraz prawdy/fałszu. - Rozmowy biznesowe a dychotomia nastawienia
- Technika warunkowania instrumentalnego wg Skinnera:
łamanie nastawienia rozmówcy z użyciem metodyki behawioralnej - Technika z zastosowaniem koncepcji optimum stymulacji wg Leuba:
określamy indywidualne cechy rozmówcy, które używamy do zmiany jego postaw i zachowań - Technika warunkowania heteropsychicznego:
wypowiadamy komunikat, implikujący czynność do wykonania, co zostaje zaszczepione rozmówcy podczas rozmowy (system stworzony przez Laboratorium Behawioralne w Instytucie Allana, działające na zlecenie CIA) - Technika implantu dynamicznego:
diagnozujemy słowa, wskazujące na system wartości rozmówcy oraz wzór jego kręgosłupa moralnego, a także stosowaną przez niego metodykę perswazyjną (karzącą lub nagradzającą), jak również stosowany przez niego język perswazji i mowę ciała – technika polega na wykorzystaniu systemu perswazyjnego rozmówcy przeciw niemu samemu - Technika „Trójkąta Karpmana” w podejściu potrzasku „ofiara-kat-wybawca”:
stosujemy grę z rozmówcę, wchodząc w rolę wybawcy, a równocześnie wskazując na kata – w tym ujęciu nasz rozmówca jest ofiarą
Cel: Przyswojenie technik prowadzenia rozmów biznesowych z użyciem zaawansowanych narzędzi retorycznych, polegających na stosowaniu zabiegów słownych i „pułapek” lingwistycznych.
Syndrom wypalenia zawodowego menedżera w perspektywie psychicznej, fizycznej i hormonalnej:
- Konfrontacja poznawcza:
wskazanie na czynniki hormonalne i osobowościowe danego uczestnika w perspektywie zapobiegania wypaleniu zawodowemu. - Konfrontacja behawioralna:
wskazanie na cechy patologiczne dla wykonywania danego zawodu lub funkcjonowania w określonej branży, połączone ze wskazaniem na cechy prawidłowe (nie wywołujące syndromu wypalenia zawodowego) wraz z ich wzmocnieniem. - Wdrożenie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu:
każdy z uczestników otrzymuje własną metodę przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu w ujęciu indywidualnych cech charakteru i układu nerwowego uczestnika.
Cel:Zdiagnozowanie patologicznych przyczyn ewentualnego lub już zaistniałego
u uczestnika syndromu wypalenia zawodowego, następnie usunięcie przyczyn patologicznych i wzmocnienie przyczyn pozytywnych, które chronią daną osobowość przed możliwością wystąpienia wypalenia zawodowego, a także redukują obecne objawy wypalenia.KODEKS ANTYSTRESU dla każdego uczestnika.
Sesja specjalna:
Jak nigdy nie wejść w syndrom wypalenia psychicznego i zawodowego? – programowanie menedżera z wykorzystaniem fal elektromagnetycznych mózgu
Stany rejestrowane na encefalografie jako fale elektromagnetyczne mózgu alfa, beta, theta i delta.
Alfa, beta i theta:
Zarządzanie poziomem emocjonalnym i myślowym poprzez wyłączanie negatywnych myśli i emocji w trudnych sytuacjach i chwilach stresu.Delta:
Naturalne umiejętności antystresowe – obszar nienaruszonego spokoju, który nie jest zależny od zewnętrznych okoliczności – są dostępne dla każdego i przychodzą wraz z integracją poziomu psychicznego świadomości szczytowej, jaki potrafi zmodyfikować ludzkie JA.
Dzięki badaniom Kena Wilber’a (i analizom stanów świadomości szczytowej od Abrahama Masłowa po Francisa Richards’a i Michaela Commons’a) wiemy, że ten antystresowy obszar ma ścisły związek z rodzajem fal elektromagnetycznych mózgu, których zapis można obserwować na encefalografie.
Rodzaj fal delta mózgu uczestnika w stanie czuwania to rejon jego naturalnych i wewnętrznych kompetencji, które już stanowią jego integralną część.Programowanie układu nerwowego na brak reakcji stresowych poprzez układ primovaskularny z wykorzystaniem rozkładu fal EEG delta w ciele:
*Dodatkową wartością narzędzia jest nabycie przez uczestnika zdolności do usuwania bólów fizycznych, z wyszczególnieniem bólów psychosomatycznych (efekty do potwierdzenia na podstawie poszkoleniowych referencji).
Cel: Ustawienie matrycy układu nerwowego poprzez układ primovaskularny to metoda używana m.in. przez wielu polskich olimpijczyków, dzięki której uczestnik może usunąć tak zwane „kody negatywnych emocji” w swoim ciele.
Efektem programowania jest brak reakcji stresowych w sytuacjach wypalających uczestnika psychicznie i zawodowo.Niniejsza oferta, a w szczególności program szkolenia podlegają ochronie na mocy prawa autorskiego. Właścicielem praw autorskich jest Ośrodek Szkoleń i Informacji Effect. Kopiowanie, powielanie i wykorzystywanie części lub całości informacji w formie elektronicznej lub jakiejkolwiek innej bez zgody autora jest zabronione.Na mocy ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wszelkie osoby reprodukujące zawarte w ofercie i programie szkolenia informacje we fragmentach, jak i w całości bez wiedzy i zgody właściciela praw autorskich podlegały będą odpowiedzialności karnej.
- Metoda Dziewięciu Oczyszczających Oddechów:
- Prowadzący
- Najbardziej znany polski mentalista, doktor praniczny (specjalizacja biochemia dáojia). Prowadzi autorskie projekty szkoleniowe z dziedziny przeciwdziałania stresowi permanentnemu z użyciem mentalistycznych metod komunikacji interpersonalnej w ujęciu technik śledczych, a także metod aktywacji ludzkiego mózgu do częstotliwości 30-42 hz gamma w celu maksymalizacji efektywności mentalnej (projekty oparte na badaniach medycznych prof. Andrew Newberga z Uniwersytetu Pensylwanii). Podczas szkolenia prezentuje autorskie sposoby radzenia sobie ze stresem, dzieli się swoimi doświadczeniami w walce ze stresem.
- Forma
- Metody szkolenia: Trenerzy zarządzania stresem prowadzą zajęcia z uwzględnieniem metod maksymalizacji przyswajania wiedzy i nowych umiejętności, które angażują intelektualnie uczestników, a jednocześnie usuwają zmęczenie psychiczne. Efektywność wykonywanych praktyk jest na bieżąco analizowana pod kątem indywidualnym za pomocą specjalistycznych matryc, aby przepracować wszelkie bariery emocjonalne i obszary występowania stresu u uczestnika na poziomie psychicznym oraz hormonalnym. Testy prowadzone są z wykorzystaniem m.in.: Sprzętu wariograficznego, Maski izraelskiego Mossadu, Matrycy Deep Hide, metod służb specjalnych jak Poker KGB, a także gadów w celu wywołania stresu permanentnego przy diagnostyce obszarów stresu.
- Czas trwania
- 12 godzin dydaktycznych Szkolenie dwudniowe: 31 marca-1 kwietnia 2022 rok Hotel Olympic**** Wellness&SPA Ustroń, ul. Grażyńskiego 10
- Lokalizacja
- Cena
- 1390 zł
- W cenę wliczono
- Cena szkolenia obejmuje: udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe i pomocnicze, certyfikat o podwyższeniu kwalifikacji zawodowych, przerwy kawowe, lunch. Jesteś zainteresowany noclegiem organizowanym przez nas? Skontaktuj się z nami!
- Zdobyta wiedza
- Cele i korzyści ze szkolenia: Wzmocnienie systemu nerwowego uczestników, autokompetencji kontroli emocjonalnej i intelektualnej w warunkach stresorodnych Wytworzenie umiejętności kontrolowania własnych emocji i emocji partnera interakcji Umiejętność wyciszania się, gospodarowania energią i regenerowania sił w warunkach permanentnego stresu i nadmiaru obowiązków zawodowych Umiejętność odreagowywania napięcia i budowania odporności na przeciążenia związane z wielozadaniowością i pracą pod presją czasu Podwyższenie swobody intelektualnej i zdolności percepcyjnych w warunkach krytycznych Nabycie umiejętności wygaszania napięcia w najistotniejszych rolach zadaniowych takich jak negocjacje, ekspozycja publiczna, konflikty międzyludzkie oraz zaskakujące, stresogenne sytuacje menedżerskie Wzmocnienie odporności psychicznej, pewności siebie i wykształcenie nowego, efektywnego repertuaru kontroli konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych w stosunku do organizacji zawodowej Zwiększenie motywacji zawodowej i uzyskanie wglądu w obszarze deficytów własnej osobowości zawodowej Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
- Certyfikaty
- Certyfikat o podwyższeniu kwalifikacji zawodowych.
- Organizator
- Ośrodek Szkoleń i Informacji EFFECT Joanna Jarosz-Opolka - dane teleadresowe firmy prowadzącej szkolenie - kliknij!