Job Crafting - nowa metoda na budowanie sensu i większej satysfakcji w pracy
- Kategoria
- UMIEJĘTNOŚCI PSYCHOSPOŁECZNE
- Typ szkolenia
- zamknięte
- Profil uczestników
- Szkolenie w formie online lub stacjonarnej. Jest szyty na potrzeby konkretnej firmy. Dopasowujemy program do specyfiki panującej w danej organizacji oraz potrzeb uczestników.
- Program
- Job Crafting to nowoczesna metoda, zwiększania satysfakcji i zadowolenia z pracy. Job Crafting ułatwia łączenie pracy ze swoimi talentami, zainteresowaniami i wartościami. Dzięki temu pracownicy mogą odczuwać większą satysfakcję z pracy, czerpać radość, odczuwać dumę z wykonywanych zadań.
PROGRAM SZKOLENIA
1. Jak być zadowolonym z pracy? Źródła utraty zadowolenia i poczucia sensu w pracy:- Jak rozpoznać bariery stojące na drodze do zwiększenia satysfakcji i poczucia sensu pracy.
- poznanie Modelu orientacji zawodowych: Zajęcie-Kariera-Powołanie
- poznanie modelu Wymagania-Zasoby Pracy (Bakker & Demerouti, 2007)
- Zaangażowanie w pracę wynika z odpowiedniej proporcji między zasobami wymaganiami pracy.
- Dwie perspektywy szczęścia w pracy: szczęście hedonistyczne, szczęście eudajmonistyczne
- Hedonizm adaptacyjny- dlaczego tak szybko przyzwyczajamy się do dobrego i wymagamy więcej
- Pokonywanie barier i budowanie motywacji
- Czy motywacja jest jednoznaczna z zaangażowaniem?
- 7 obszarów wpływających na satysfakcję z pracy: Koledzy, Przełożony, Warunki pracy, Organizacja i Kierownictwo, Wynagrodzenie, Treść pracy, Rozwój
- Satysfakcja z pracy: Dwuczynnikowa teoria Herzberga (1987)
- Co to jest zaangażowanie?
- Zaangażowanie jako pozytywny stanu umysłu pracownika, jak go wzmocnić? (Schaufeli, Salanova, Gonzales-Roma, Bakker (2002).
- Kwestionariusz UWES – Shaufeli i Bakker (2003)- zmierz swoje samopoczucie w pracy
- Czym jest poczucie sensu pracy i jak wpływa na zaangażowanie?
- Sens pracy – dlaczego ważny, z czego się bierze, co jak go nie ma, dlaczego w dzisiejszych czasach jest to takie trudne?
- Jak dbać o poczucie sensu pracy?
3. Czym jest Job crafting – jak może przywracać satysfakcji z pracy i poczucie sensu?- Czym jest job crafting jako zjawisko w pracy-jak modelować swoją pracę?
- Jak badacze z Uniwersytetu w Yale odkryli prosty i skuteczny sposób na zwiększenie satysfakcji z pracy.
- Proaktywna postawa- modelowanie swojego stanowiska, aby nadać nowe znaczenie swoim obowiązkom, doświadczyć większej satysfakcji i czuć się dobrze w miejscu, w którym spędza większość swojego czasu.
- Job crafting w praktyce zarządzania pracownikami – konstruowanie pracy na nowo w 3 obszarach:
- craftowanie zadań
- craftowanie poznawcze
- craftowanie relacji
- Źródło motywacji wewnętrznych- Kotwice Kariery Scheina – kiedy Ci się chce? Znajdź kluczowe czyli kluczowe wartości, które wpływają na Twoją motywację.
- Mapowanie pracy – zależności między zadaniami, energią i priorytetami w pracy
- Poszukiwanie zasobów strukturalnych, społecznych
- Odkrywanie wartości – Moje wartości i moja tożsamość- co jest dla mnie ważne i jak realizować to w pracy
- Moje mocne strony- jak rozpoznać mocne strony i zintegrować je z wartościami
- Poszukiwanie spójności – osiąganie spokoju i radości w pracy
- Na czym polega „craftowanie” relacji
- Jak „craftować” zadania
- Koło życia – diagnoza aktualnej sytuacji życiowej
- Objawy i konsekwencje zachwianej równowagi w życiu
- Jakie mam źródła energii i jak je aktywować?
- 4 poziomy zarządzania energią wg Tony’ego Schwartza
- Stworzenie indywidualnego planu Zarządzania Energią i Stylem Życia
- Techniki ochrony przed wypaleniem zawodowym
- 4 ważne zasady budowania wysokiego poziomu energii
- Regenerowanie sił i odzyskiwanie energii
- Sposoby na poprawę nastroju i samopoczucia
- Autodiagnoza spójności dotychczasowego rytmu z wartościami i potrzebami
- Przekonania jako podstawa harmonijnego życia
- Praca z wizją idealną i z wizją realną
- Mój osobisty plan działania: Co robić? Co przestanę robić? Jaki będzie pierwszy krok? Od czego zacznę?
- Prowadzący
- Wszystkie nasze szkolenia prowadzone są przez doświadczonych praktyków biznesu oraz najlepszych ekspertów posiadających szeroką wiedzę z zakresu budowanie satysfakcji z wykonywanej pracy. Trener prowadzący Job Crafting – nowa metoda na budowanie sensu i większej satysfakcji w pracy nie tylko dzieli się wiedzą i doświadczeniem, ale również wspiera i zachęca uczestników do samodzielnej analizy swojej pracy i wymiany doświadczeniami. Szczegółowe informacje o trenerze prowadzącym szkolenie przesyłamy po otrzymaniu zapytania.
- Forma
- Szkolenie Job Crafting - nowa metoda na budowanie sensu i większej satysfakcji z pracy odbywa się w formie stacjonarnej lub zdalnej jako szkolenie dedykowane na potrzeby konkretnej firmy. Zajęcia prowadzone są w formie warsztatów zawierających mini-wykłady, podczas których przekazywane są niezbędne treści teoretyczne. Podczas zajęć uczestnicy są zachęcani do aktywnego udziału poprzez pracę w grupach, liczne ćwiczenia, burze mózgów czy symulacje realnych sytuacji / zachowań w obliczu zaistniałych zmian.
- Czas trwania
- Szkolenie w formie online lub stacjonarnej. Jest szyty na potrzeby konkretnej firmy. Dopasowujemy program do specyfiki panującej w danej organizacji oraz potrzeb uczestników.
- Lokalizacja
- Cena
- Do uzgodnienia
- Zdobyta wiedza
- Podczas szkolenie uczestnicy nauczą się sposobów wyzwalania i zwiększania zaangażowania ludzi poprzez skupienie się na wewnętrznych źródłach motywacji. Największymi korzyściami po przebytym szkoleniu to m.in. wzrost zaangażowania, poczucia sensu i jakości pracy, obniżenie poziomu stresu podczas wykonywania codziennych obowiązków i wypalenia zawodowego oraz lepsze radzenie sobie ze zmianami i emocjami.
- Organizator
- HILLWAY Training & Consulting Drumlak i Sawicka Sp. J. - dane teleadresowe firmy prowadzącej szkolenie - kliknij!