menu Newsletter Subskrybcja Nowe szkolenia polecamy polecamy
Znajdujesz się: www.szkolenia.com.pl » katalog » dane szczegółowe
Uwaga, ta oferta jest już nieaktualna! Prosimy o kontakt z organizatorem.


Szkolenie otwarte Inteligencja emocjonalna- zarządzanie emocjami

Kategoria
ROZWÓJ OSOBISTY
Typ szkolenia
otwarte
Profil uczestników
Szkolenie Inteligencja emocjonalna kierujemy do wszystkich osób, które są zainteresowane podniesieniem kompetencji interpersonalnych, głównie w kontekście inteligencji emocjonalnej, pracy w zespołach, przewodzenia, tworzenia więzi oraz budowania dobrych relacji z innymi.
Program
                                                            PROGRAM SZKOLENIA

Szkolenie otwarte podzielone jest na 2 czterordzenne sesje 


EMOCJE W BIZNESIE I ŻYCIU ZAWODOWYM

 

  • Czym jest inteligencja emocjonalna – kompetencje inteligencji emocjonalnej
  • Rola i znaczenie emocji w biznesie – najnowsze badania
  • Koszty braku Inteligencji Emocjonalnej – wpływ emocji na zespół i pracowników
  • Dojrzewanie człowieka a poziom inteligencji emocjonalnej – dojrzałość emocjonalna
  • Obszary i możliwości wykorzystywania inteligencji emocjonalnej w życiu firmowym
  • Autorefleksja nad swoimi obszarami do rozwoju w zakresie inteligencji emocjonalnej – kwestionariusz badający poziom Inteligencji emocjonalnej i wytypowanie obszarów do rozwoju

ŚWIADOMOŚĆ EMOCJONALNA

  • Świat emocji – jakich emocji najczęściej doświadczamy w pracy
  • Jak działa mechanizm emocji i jakie są jego skutki
  • Technika – audyt wewnętrzny – 24 godzinny monitoring własnych emocji
  • Mózg emocjonalny i mózg racjonalny – jeden mózg, dwa systemy
  • Strategie wyzwalania emocji, które budują współpracę i zaufanie

ZARZĄDZANIE WŁASNYMI EMOCJAMI – ROZWIJANIE SAMOKONTROLI

  • Dlaczego emocje często „biorą górę” – strategie reakcji na emocje – droga niska i droga wysoka
  • Mózg emocjonalny i mózg racjonalny – jeden mózg, dwa systemy
  • Jak świadomie „trzymać nerwy na wodzy” i nie dać się wyprowadzić z równowagi
  • Zarządzanie złością, irytacją, zniecierpliwieniem, niepewnością
  • Model ABCDE w praktyce – przebudowywanie sposobu myślenia w trakcie trudnej sytuacji emocjonalnej
  • Baza sposobów wygaszania własnych emocji nieprzyjemnych oraz wzmacniania przyjemnych

EMPATIA- INTELIGENCJA EMOCJONALNA W RELACJACH 

  • Wstęp do empatii – rola empatii w budowaniu relacji z innymi
  • Spojrzeć na sprawę z drugiej strony – ćwiczenie empatii, przyjmowania perspektywy i rozpoznawania potrzeb swoich i innych ludzi
  • Ćwiczenie spostrzegania bez ocen – oddzielanie faktów od wyobrażeń
  • Jak słuchać innych i jak odpowiadać – empatyczny odbiór
  • Zrozumienie i ciekawość tego, co się dzieje z drugim człowiekiem, bez próby osądzania, diagnozowania czy krytykowania jego zachowań czy komunikatów.

INTELIGENCJA EMOCJONALNA W RELACJACH I W PRAKTYCE

  • Praktyczny wpływ emocji na porozumiewanie się między osobami
  • Umiejętności rozróżniania i nazywania emocji innych osób
  • Sztuka opanowania – jak nie rozmawiać pod wpływem emocji – umiejętność wzmacnianie dystansu i kontroli emocjonalnej w trudnych sytuacjach – metoda 3 D
  • Jak zachować się w trakcie ulegania intensywnym emocjom, zwłaszcza negatywnym, by nie wpływały na nasze samopoczucie i na pozostałe osoby
  • Strategie wyzwalania emocji, które budują współpracę, cierpliwość i zaufanie
  • Algorytm rozmowy redukujący ryzyko wchodzenia w konflikty i eskalacji emocji
Szczegółowe informacje o szkoleniu: http://www.hillway.pl/szkolenia-inteligencja-emocjonalna-zarzadzanie-emocjami-szkolenie/
Prowadzący
Wszystkie nasze szkolenia prowadzone są przez doświadczonych praktyków biznesu oraz najlepszych ekspertów posiadających szeroką wiedzę na dany temat. Trener prowadzący Inteligencja emocjonalna nie tylko dzieli się wiedzą i doświadczeniem, ale również wspiera i zachęca uczestników do samodzielnej analizy swojej pracy i wymiany doświadczeniami. Trener jest specjalistą z obszaru obsługi trudnego klienta, zarządzania emocjami i stresem, efektywności osobistej oraz budowania odporności psychicznej.
Forma
Szkolenie otwarte Inteligencja emocjonalna - zarządzanie emocjami prowadzone jest w formie online. Zajęcia odbywają są w formie warsztatów (80%) popartych krótkimi mini-wykładami (20%), podczas których przekazywane będą niezbędne treści teoretyczne. Charakter zajęć ma za zadanie angażować wszystkich uczestników do aktywnego udziału, poprzez pracę w grupach, liczne ćwiczenia, dyskusje, burze mózgów, analizę przypadków, symulacje realnych sytuacji / zachowań w obliczu zaistniałych zmian.
Czas trwania
Szkolenie odbywa się w formie dwóch czterogodzinnych sesji online w godzinach 9:00- 13:00.
Lokalizacja
Cena
957 zł netto / 1 os. + 23% VAT
Organizator
HILLWAY Training & Consulting - dane teleadresowe firmy prowadzącej szkolenie - kliknij!
  1. drukuj

Zadaj pytanie dotyczące szkolenia


Twoje dane

(*) Pola oznaczone gwiazdką są wymagane do wysłania wiadomości.

Treść zapytania
Potwierdzenie

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z polityką prywatności serwisu szkolenia.com.pl

Prosimy o wpisanie znajdującego się obok kodu

token anti spam

Zapytanie trafi bezpośrednio do skrzynki pocztowej firmy szkoleniowej. szkolenia.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za termin lub brak odpowiedzi. W przypadku braku odpowiedzi w ciągu 48 godzin, prosimy o kontakt z nami. Wypełnienie pól oznaczonych gwiazdką (*) jest konieczne do wysłania wiadomości. Nie jest możliwe załączanie linków. Przepisanie kodu jest zabezpieczeniem anty-spamowym.