SZKOLENIE Zarządzanie stresem wg Wojciecha Eichelbergera
menu Newsletter Subskrybcja Nowe szkolenia polecamy polecamy
Znajdujesz siÄ™: www.szkolenia.com.pl » katalog » dane szczegółowe
Uwaga, ta oferta jest już nieaktualna! Prosimy o kontakt z organizatorem.


ZarzÄ…dzanie stresem wg Wojciecha Eichelbergera

Kategoria
ZARZĄDZANIE
Typ szkolenia
otwarte
Program

1. To skuteczne zasady zarządzania własnymi emocjami i stresem, w sytuacji dużych wyzwań biznesowych

2. To warsztat dziÄ™ki któremu dowiesz siÄ™, jak ekspresowo regenerować siÅ‚y i dbać o wÅ‚asny bilans energetyczny

3. To metody budowania odporności na przeciążenia i umiejętność doświadczania uczucia przepływu

KLUCZOWE ZAGADNIENIA PROGRAMOWE:

  • umiejÄ™tność podejmowania wyzwaÅ„ i efektywnego dziaÅ‚ania w sytuacjach trudnych,
  • źródÅ‚a wewnÄ™trznego oparcia (oparcia w sobie),
  • odpornoÅ›ci na przeciążenia i likwidowanie objawów,
  • szybka regeneracja siÅ‚ i odzyskiwanie energii życiowej,
  • zapobieganie chorobom zwiÄ…zanym z przeciążeniem stresem,
  • odreagowywanie napiÄ™cia,
  • bilans energetyczny,
  • rozwijanie i wykorzystywanie wÅ‚asnych zasobów emocjonalnych,
  • kontrolowanie i kierowanie energiÄ… jaka wypÅ‚ywa z emocji doÅ›wiadczanych przez grupÄ™,
  • rozpoznawanie wczesnych sygnaÅ‚ów ostrzegawczych zapowiadajÄ…cych wybuch emocjonalny,
  • zarzÄ…dzanie konfliktem.

 "Stres to iluzja, która sprawia, że żyjemy w stanie staÅ‚ej mobilizacji do walki. To z kolei, powoduje realne, negatywne konsekwencje dla naszego organizmu, obniża poziom naszej energii życiowej i odpornoÅ›ci na przeciążenia i choroby. Å»ycie wymaga od nas dużych nakÅ‚adów energii, którÄ… zużywamy na nasze codzienne zajÄ™cia, pracÄ™ i kontakty z ludźmi. JesteÅ›my napiÄ™ci, zestresowani, przeciążeni - nie rzadko caÅ‚kowicie wypaleni. Dlatego tak istotnÄ… kwestiÄ… jest rozwój kompetencji emocjonalnych, przesÄ…dzajÄ…cych o umiejÄ™tnoÅ›ci zachowania równowagi emocjonalnej oraz Å›wiadomego rozwijania i wykorzystywania wÅ‚asnego potencjaÅ‚u emocjonalnego. Ludzie, których cechuje wysoki poziom kompetencji emocjonalnych sÄ… bardziej niż inni skuteczni w kierowaniu emocjami (wÅ‚asnymi i cudzymi) w tworzeniu konstruktywnych relacji z otoczeniem, w podejmowaniu decyzji w skomplikowanych sytuacjach spoÅ‚ecznych..." Wojciech Eichelberger

ProwadzÄ…cy
Wojciech Eichelberger
Forma
Warsztaty
Lokalizacja
Cena
zgłoszenie do 20.02.2020 - 2 970 PLN + 23% VAT zgłoszenie od 21.02.2020 - 3 970 PLN + 23% VAT
Zgłoszenie
ZarzÄ…dzanie stresem wg Wojciecha Eichelbergera
W cenÄ™ wliczono
CENA ZAWIERA: uczestnictwo w szkoleniu dla jednej osoby, materiały szkoleniowe, certyfikat obiady, poczęstunek podczas przerw
Certyfikaty
tak
Organizator
Langas Group - dane teleadresowe firmy prowadzÄ…cej szkolenie - kliknij!
  1. drukuj

Zadaj pytanie dotyczÄ…ce szkolenia


Twoje dane

(*) Pola oznaczone gwiazdką są wymagane do wysłania wiadomości.

Treść zapytania
Potwierdzenie

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z polityką prywatności serwisu szkolenia.com.pl

Prosimy o wpisanie znajdujÄ…cego siÄ™ obok kodu

token anti spam

Zapytanie trafi bezpośrednio do skrzynki pocztowej firmy szkoleniowej. szkolenia.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za termin lub brak odpowiedzi. W przypadku braku odpowiedzi w ciągu 48 godzin, prosimy o kontakt z nami. Wypełnienie pól oznaczonych gwiazdką (*) jest konieczne do wysłania wiadomości. Nie jest możliwe załączanie linków. Przepisanie kodu jest zabezpieczeniem anty-spamowym.