TRENING SKUTECZNOŚCI OSOBISTYCH, JAK ZAMIENIAĆ PORAŻKĘ W SUKCES I SIŁĘ

Kategoria

ROZWÓJ OSOBISTY

Typ szkolenia

otwarte

Program

Program szkolenia:

1. Skuteczność osobista i zarządzanie sobą – definicje, mechanizmy, kluczowe czynniki sukcesu:

• najważniejsze obszary osobistej skuteczności,
• kryteria i wyznaczniki skuteczności,
• mechanizmy psychologiczne a zarządzanie sobą, czyli na co możesz mieć wpływ i jak go dobrze zrealizować.

2. Poznaj siebie i zacznij bardziej korzystać ze swoich zasobów: mechanizmy instynktowne a emocje i myślenie:

• okno Johari,
• SWOT personalny.

3. Budowanie emocjonalnej odporności i pozytywnego nastawienia do zmian:

• inteligencja emocjonalna,
• ekspresywne i receptywne wywieranie wpływu społecznego,
• zarządzanie negatywnymi emocjami,
• zarządzanie stresem.

4. Umiejętność wyznaczania i realizacji celów:

• wartości, czyli kompas i siła napędowa celów,
• źródła konfliktów – czym jest konflikt wartości,
• klucz do sukcesu, czyli określanie reguł i wartości.

5. Zarządzanie sobą w praktyce, czyli budowanie planu i wdrażanie działań.

• Model WOOP.

Forma

stacjonarna / online

Czas trwania

1 DZIEŃ PO 7 GODZ.

Termin / Lokalizacja

1. 28.10.2024 / Kraków

Cena

1722.00 zł brutto

Zgłoszenie

Zapisz się - kliknij!

W cenę wliczono

- udział w szkoleniu, - materiały w formie papierowej, segregator, notatnik, długopis, - bezpłatny dostęp do elektronicznych materiałów szkoleniowych, - certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, - możliwość bezpłatnych 3-miesięcznych konsultacji po szkoleniu, - obiady, przerwy kawowe oraz słodki poczęstunek.

Zdobyta wiedza

· poznasz najistotniejsze czynniki wzmacniania osobistej skuteczności, · znajdziesz sposoby na zwiększenie swojej AUTOMOTYWACJI oraz konsekwencji w działaniu, · nauczysz się, sprawować większą kontrolę nad swoimi celami i efektywnie zarządzać sobą, · dowiesz się, w jaki sposób możesz polepszyć swoje relacje z innymi ludźmi, · zwiększysz swoją samoświadomość , · poprawisz jakość podejmowanych decyzji zawodowych, · trafniej określisz kryteria wyboru, zdefiniujesz cele i skuteczniej je zrealizujesz, · dowiesz się, jak mieć w życiu więcej szczęścia a mniej porażek, · dowiesz się w jaki sposób zarządzać stresem i negatywnymi emocjami, · poznasz składowe Inteligencji Emocjonalnej oraz zobaczysz swoje silne strony, ale i zdefiniujesz obszary do doskonalenia.

Organizator

TQMsoft - kontakt z organizatorem - kliknij!

1. drukuj