Szkolenie HILLWAY Zarządzanie sobą w zmianie - szybka adaptacja do zmian - WYSOKA SZANSA REALIZACJI
- Kategoria
- ROZWÓJ OSOBISTY
- Typ szkolenia
- otwarte
- Profil uczestników
- Szkolenie Zarządzanie sobą w zmianie i szybka adaptacja do zmian skierowane jest do wszystkich osób, które chcą lepiej radzić sobie ze zmianami zachodzącymi w ich życiu prywatnym, jak i życiu zawodowym. Jest to szkolenie podnoszące kompetencje osobiste związane z własną efektywnością. Szkolenie skierowane jest do właścicieli firm, kadry managerskiej, specjalistów, którzy chcą podnieść swoją efektywność osobistą, sprawczość i motywację do działania w zmieniających się okolicznościach.
- Program
- Obecnie możemy zauważyć, że w wielu dziedzinach naszego życia zachodzą ciągłe i szybkie zmiany. Na ten fakt ma wpływ wiele aspektów m.in. postęp technologiczny. Szybka adaptacja do zmian jest to umiejętność często niezbędna na stanowisku pracy. Od pracowników oczekuje się efektywnego zarządzania sobą w zmianie - wychodzenia zmianom naprzeciw oraz inicjowania ich, kiedy jest to konieczne.
Zarządzanie sobą w zmianie i umiejętność szybkiej adaptacji do zmian to jedna z najważniejszych i najbardziej cenionych kompetencji miękkich u współczesnego człowieka.
PROGRAM SZKOLENIA
Sesja 1ZROZUMIEĆ ZMIANY – po co są zmiany, co one niosą, praca na postawie otwartości na zmiany.
- Czym jest zmiana?
- Zmiana – szansa, zagrożenie czy konieczność?
- Korzyści ze zmiany: elastyczność, innowacje i rozwój firmy
- Zrozumienie ról i zadań w procesie zmian – spojrzenie na zmianę z perspektywy organizacji i jednostki
- Jakie czynniki mają kluczowe znaczenie dla sukcesu i niepowodzenia wprowadzania zmiany?
PROCES ZMIANY I JAK KRZYWA ZMIANY PRZEBIEGU – szczególne etapy zmiany
- Psychologiczny proces zmiany – identyfikacja faz
- Moje postrzeganie zmiany na początku
- Główna refleksja na temat zmiany
- Dojrzewanie do zmiany – model ZGODA
SPOSOBY REAKCJI NA ZMIANĘ
- Nastawienie do zmian
- zrozumienie własnych specyficznych doświadczeń w radzeniu sobie ze zmianami
- Moje nastawienie i postawa do zmiany – moje własne przekonania na temat zmian
- Dlaczego opieramy się zmianie
KTO ZABRAŁ MÓJ SER” – CZYLI HISTORIA O TYM, CZY MOŻLIWE JEST TO, BY STARE WRÓCIŁO
- Analiza i autodiagnoza
- gotowości do zmiany
- energii zmiany
- intuicji zmiany
- Analiza SWOT
Sesja 2
JAK SKUTECZNIE RADZIĆ SOBIE Z WŁASNYMI EMOCJAMI W ZMIANIE
- „Kiedy jestem sfrustrowany, to…” – algorytm postępowania w przypadku pojawiającej się frustracji
- Zyski i koszty emocjonalne w trakcie zmian
- Radzenie sobie ze stresem wywołanym zmianą
- Interpretacja zmian jako szansy, a nie zagrożenia – metoda przeramowania
- Budowanie akceptacji dla zmiany
RADZENIE SOBIE Z WEWNĘTRZNYM OPOREM WOBEC ZMIAN
- 6 form oporu
- Opór wobec zmian – jak sobie z nimi radzić
- Rezyliencja i adaptacja – kluczowa zdolność do radzenia sobie ze zmianami
- Odpowiedzialność, zaangażowanie i koncentracja w zmianie
MOJA POSTAWA PORAKTYWNA WOBEC ZMIAN
- Zmiana świadomości i postaw jako główny warunek skuteczności zmiany
- Proaktywność versus reaktywność
- Budzenie autoangażowania do zmian
- Rozpoznawanie przejawów motywacji do pracy
- Poszukiwanie szans i korzyści dla siebie
ZAKOŃCZENIE SZKOLENIA
- Podsumowanie całego szkolenia
- Ankieta reakcji – badanie satysfakcji uczestników z przeprowadzonego projektu
- Przekazanie literatury do dalszego samodzielnego rozwoju
- Prowadzący
- Wszystkie nasze szkolenia prowadzone są przez doświadczonych praktyków biznesu oraz najlepszych ekspertów posiadających szeroką wiedzę z zakresu prowadzonego szkolenia. Trener prowadzący szkolenie Zarządzanie sobą w zmianie nie tylko dzieli się wiedzą i doświadczeniem, ale również wspiera i zachęca uczestników do samodzielnej analizy swojej pracy i wymiany doświadczeniami. Służy pomocą w zrozumieniu własnych specyficznych doświadczeń w radzeniu sobie ze zmianami oraz poznaniu podstawowych sposobów reagowania na wprowadzone zmiany.
- Forma
- Szkolenie otwarte Zarządzanie Zarządzanie sobą w zmianie - szybka adaptacja do zmian prowadzone jest w formie online. Zajęcia odbywają są w formie warsztatów (80%) popartych krótkimi mini-wykładami (20%), podczas których przekazywane będą niezbędne treści teoretyczne. Charakter zajęć ma za zadanie angażować wszystkich uczestników do aktywnego udziału, poprzez pracę w grupach, liczne ćwiczenia, dyskusje, burze mózgów, analizę przypadków, symulacje realnych sytuacji / zachowań w obliczu zaistniałych zmian.
- Czas trwania
- Szkolenie odbywa się w formie dwóch czterogodzinnych sesji online w godzinach 9:00- 13:00.
- Lokalizacja
- Cena
- 777 zł netto / 1 os. + 23% VAT
- Zdobyta wiedza
- W trakcie szkolenia Zarządzanie sobą w zmianie uczestnicy: dowiedzą się po co są zmiany, co za sobą niosą i jak w otwarty sposób je przyjmować poznają proces zmiany i jak krzywa zmiany przebiegu – szczególne etapy zmiany poznają najczęstsze sposoby reagowania na zmiany i określą jakie postawy przyjmują zindentyfikują jakie emocje i zachowania najczęściej towarzyszą zmianom? dowiedzą się jak panować nad własnymi emocjami i reakcjami związanymi ze zmianą poznają sposób jak radzić sobie z własnym oporem wobec zmian oraz obniżać napięcie i niepokój związany z wprowadzaniem zmian dowiedzą się jak kształtować proaktywną postawę wobec zmian i konstruktywnie sobą zarządzać w zmianie
- Organizator
- HILLWAY Training & Consulting - dane teleadresowe firmy prowadzącej szkolenie - kliknij!