menu Newsletter Subskrybcja Nowe szkolenia polecamy polecamy
Znajdujesz się: www.szkolenia.com.pl » katalog » dane szczegółowe


GRAMY: Wyzwania osobistej efektywności GRA ON TIME

Kategoria
UMIEJĘTNOŚCI PSYCHOSPOŁECZNE
Typ szkolenia
otwarte
Program
  1. Runda pierwsza: Nawyki bezproduktywności kontra nawyki efektywności
    • Wyzwanie: Jak realnie zmieniać nawyki zarządzania sobą w czasie?
    • W trakcie rundy: 
      • Dowiesz się w jaki sposób działają nawyki i jak skutecznie je zmieniać
      • Zrozumiesz czym jest „pętla behawioralna" i nauczysz się dogłębnie analizować nawyki swojej efektywności
      • Poznasz jedno z najbardziej skutecznych narzędzi namacalnej zmiany zautomatyzowanych zachowań - „implementację intencji" - i wytrenujesz jego stosowanie
      •  Dodasz do swojego osobistego narzędziownika konkretne techniki i aplikacje zwiększające szansę na skuteczną zmianę nawyków
  2. Runda druga: Prokrastynacja kontra Działanie
    • Wyzwanie: Jak za pomocą konkretnych narzędzi psychologicznych „zjeść tę żabę"
    • W trakcie rundy:
      • Dowiesz się na czym polega mechanizm prokrastynacji i zrozumiesz jego kluczowe pułapki
      • Odkryjesz model ZTT i dowiesz się jak Zrobić TO Teraz
      • Poznasz praktyczne, potwierdzone badaniami techniki walki z prokrastynacją i nauczysz się je wykorzystywać
  3. Runda trzecia: Dystrakcje i pożeracze czasu kontra efektywne sterowanie środowiskiem
    • Wyzwanie: Jak projektować swoje otoczenie, by zwiększało efektywność?
    • W trakcie rundy: 
      • Dowiesz się czym jest „nudge" i poznasz praktyczne przykłady zmiany zachowań poprzez otoczenie
      • Nauczysz się diagnozować elementy otoczenia, które destrukcyjnie wpływają na osobistą efektywność
      • Wytrenujesz dopasowywanie rozwiązań środowiskowych do konkretnych wyzwań osobistej efektywności
  4. Runda czwarta: Ofiara wpływu społecznego kontra wykorzystywanie wpływu społecznego do budowania efektywności
    • Wyzwanie: Jak skutecznie delegować, monitorować i egzekwować rezultaty?
    • W trakcie rundy: 
      • Poznasz model skutecznego delegowania zadań innym
      • Dowiesz się na czym polega syndrom „Zosi Samosi"
      • Poznasz skuteczne sposoby monitorowania wydelegowanych zadań i moc narzędzia „oczekiwane/delegowane"
      • Nauczysz się egzekwować deklaracje złożone przez innych
  5. Runda piąta: Chaos i gaszenie pożarów kontra skuteczne planowanie
    • Wyzwanie: Jak efektywnie planować swój czas?
    • W trakcie rundy:
      • Dowiesz się czym są błędy poznawcze i zrozumiesz ich wpływ na działanie mózgu w obszarze planowania
      • Przekonasz się na czym polega „Prawo Parkinsona" i dowiesz się jak wykorzystać je na swoją korzyść
      • Poznasz skuteczne strategie planowania swoich zadań 
      • Zakochasz się w w check - listach i wykorzystasz ich moc na swoją korzyś
  6. Runda szósta: „Wszystko jest równie ważne" kontra Priorytety
    • Wyzwanie: Jak skutecznie priorytetyzować zadania?
    • W trakcie rundy:
      • Poznasz praktyczne narzędzia ułatwiające codzienne priorytetyzowanie zadań
      • Zrozumiesz z czego wynika stawianie priorytetów 
      • Gra 120 h
  7. Runda siódma: Pamięć kontra osobisty system efektywności
    • Wyzwanie: Jak stworzyć i dopasować do własnych preferencji osobisty system efektywności?
    • W trakcie rundy:
      • Dowiesz się czym są puzzle czasu i nauczysz się budować osobisty system efektywności
      • Poznasz konkretne zasady tworzenia systemu zarządzania sobą w czasie
  8. Runda ósma: Cztery kluczowe nawyki osobistej efektywności
    • Wyzwanie: Jak ożywić osobisty system efektywności - konsekwencja w działaniu
    • W trakcie rundy:
      • Gromadzenie - dowiesz się na czym polega skuteczne odciążanie swojej pamięci i zarządzanie strumieniem napływających informacji i zadań
      • Analiza - poznasz praktyczne metody grupowania i analizowania zadań
      • Działanie z list - poznasz triki zwiększające prawdopodobieństwo realizowania codziennych priorytetów, pomimo pojawiających się pożarów i nieoczekiwanych sytuacji
      • Stosowanie regularnego przeglądu - nauczysz się umawiać ze sobą na krótkie spotkania nastawione na porządkowanie osobistego systemu efektywności
  9. Runda dziewiąta: Papier kontra technologia
    • Wyzwanie: Z pomocą jakich narzędzi prowadzić osobisty system efektywności?
    • W trakcie rundy:
      • Poznasz papierowe i elektroniczne narzędzia osobistej efektywności takie jak:
      • Organizery, Evernote, One Note
      • Nozbe, Todoist, Trello, Asana, Wunderlist, Habitica, Any.do, It's focus time!) /pomotodo
      • Stayfocusd/ freedom, Pocket, Todoist.
  10. Moja karta postaci:
    • Wyzwanie: Stworzenie wersji beta osobistego systemu zarządzania sobą w czasie
    • W trakcie rundy: 
      • Dobierzesz do swoich potrzeb i preferencji techniki i narzędzia składające się na pierwszą wersję Twojego systemu osobistej efektywności
      • Zaplanujesz okres testowania rozwiązań w naturalnym środowisku życia zawodowego i prywatnego.
Forma
gra szkoleniowa + warsztaty
Termin / Lokalizacja
  1. 22.08.2019 / Warszawa
  2. 23.08.2019 / Warszawa
Cena
1490
Zgłoszenie
GRAMY: Wyzwania osobistej efektywności GRA ON TIME
W cenę wliczono
2 dni szkolenia (16 godzin) szkolenia skrypt szkoleniowy materiały dodatkowe, certyfikat, monitorowanie zadań wdrożeniowych, 60 dniowy e-mentoring, lunch (restauracja), serwis kawowy, premium
Certyfikaty
tak
Organizator
HIGH5 Group sp. z o.o. - dane teleadresowe firmy prowadzącej szkolenie - kliknij!
  1. drukuj

Zadaj pytanie dotyczące szkolenia


Twoje dane

(*) Pola oznaczone gwiazdką są wymagane do wysłania wiadomości.

Treść zapytania
Potwierdzenie

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z polityką prywatności serwisu szkolenia.com.pl

Prosimy o wpisanie znajdującego się obok kodu

token anti spam

Zapytanie trafi bezpośrednio do skrzynki pocztowej firmy szkoleniowej. szkolenia.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za termin lub brak odpowiedzi. W przypadku braku odpowiedzi w ciągu 48 godzin, prosimy o kontakt z nami. Wypełnienie pól oznaczonych gwiazdką (*) jest konieczne do wysłania wiadomości. Nie jest możliwe załączanie linków. Przepisanie kodu jest zabezpieczeniem anty-spamowym.