menu Newsletter Subskrybcja Nowe szkolenia polecamy polecamy
Znajdujesz się: www.szkolenia.com.pl » katalog » dane szczegółowe
Uwaga, ta oferta jest już nieaktualna! Prosimy o kontakt z organizatorem.


Zarządzanie czasem. Efektywność osobista. TIME MANAGEMENT PREMIUM

Kategoria
ROZWÓJ OSOBISTY
Typ szkolenia
otwarte
Program
  1. Ja i mój czas:
    • czym jest czas i na ile można nim zarządzać?  różnica między „zarządzaniem czasem” a „zarządzaniem sobą w czasie”,
    • jak postrzegamy swój czas i jak go wycenić?
    • kilka słów o zwalniaczach czasu i czy można uzależnić się od czasu?
    • "SWOT wykorzystania czasu" - określanie czynników sukcesu i obszarów rozwojowych we własnej organizacji czasu,
    • tworzenie „Action Planu" w oparciu o własne obszary rozwojowe, indywidualne określenie kierunków i działań wspierających dokonanie zmiany w organizacji czasu.
  2. Sztuka formułowania celów:
    • dlaczego warto stawiać sobie cele?
    • spójność i rozbieżność celów zawodowych a nasza efektywność,
    • cele a zadania do realizacji, 
    • studium przypadku: macierz celów,
    • ćwiczenie „historia dnia" w analizie sposobu zarządzania sobą w czasie w oparciu o cel.
  3. Wyznaczanie priorytetów czyli co jest najważniejsze:
    • reguła Pareto i moje najważniejsze 20%,
    • matryca Eisenhowera-studium przypadku: historia dnia, 
    • czy jestem uzależniony o spraw pilnych?
    • konsekwencja nadmiernego przebywania w jednej z ćwiartek,
    • motywacja a priorytety czyli planowanie proaktywne.
  4. Zaplanuj swój czas czyli jak rozsądnie rozłożyć plany w czasie:
    • reguły skutecznego planowania,zasada 3/5,  „cicha chwila"
    • planowanie w różnych perspektywach czasowych,
    • jak działać, kiedy masz do realizacji wiele zadań i mało czasu - wykorzystanie elementów wykresu Gantta w układaniu harmonogramu pracy,
    • metoda TRZOS/ALPEN w planowaniu pracy,
    • analiza ABC w selekcji zadań, 
    • organizacja dnia pracy,
    • potęga checklisty- wdrożenie, kontrola..
    • studium przypadku: Mój plan w firmie X.
  5. Nawykowa struktura działania w czasie:
    • czym jest nawyk i jak działa? Powstawanie wzorca nawyku - „pętla nawyku",
    • identyfikacja stylu pracy w oparciu o nawyki - ćwiczenie: „styl działania",
    • trening zmiany nieefektywnych indywidualnych nawyków.
  6. Nawyki skutecznego działania Coveya. 7 nawyków skutecznego działania+8.
  7. Zarządzanie strumieniem zadań wg. D. Allena: Getting Things Done.
  8. Diagnoza trudnych sytuacji: w jaki sposób inni decydują o tym, że nie zawsze udaje mi się wykonać to, co powinienem?
  9. Jak motywować się do wprowadzania zmian w zakresie zarządzania sobą w czasie?
    • technika ramy rezultatu,
    • linia czasu,
    • koło wartości,
    • zasada postępu.
  10. Narzędzia informatyczne pomocne w planowaniu czasu.
  11. Gra strategiczna: "Czas to biznes 2.0"
  12. Podsumowanie całości szkolenia:
    • przegląd zagadnień ćwiczonych w trakcie szkolenia,
    • technika „most w przyszłość" - jak mogę wykorzystać nowe umiejętności w swojej codziennej pracy? - sesja informacji zwrotnych,
    • przekazanie zadań wdrożeniowych.
Czas trwania
2 dni (16 godzin)
Lokalizacja
Cena
1390
Zgłoszenie
Zarządzanie czasem. Efektywność osobista. TIME MANAGEMENT PREMIUM
W cenę wliczono
materiały, certyfikaty, lunch, serwis kawowy
Zdobyta wiedza
1. Będziesz potrafił precyzyjnie określać cele i priorytety. 2. Poznasz zasady planowania w różnych perspektywach czasowych. 3. Poznasz systemowe podejście i nowoczesne techniki TIME MANAGEMENT. 4. Dowiesz się jak radzić sobie z pracą pod presją czasu i pożeraczami czasu. 5. Wykształcisz umiejętność tworzenia rezerw czasu i zajmowania się zadaniami „zyskownymi". 6. Dowiesz się na czym polega zarządzanie strumieniem zadań. 7. Nauczysz się motywować do zmian w zakresie zarządzania sobą w czasie. 8. Przełamiesz schematy myślenia i nawyki funkcjonowania w pracy. 9. Poznasz narzędzia informatyczne pomocne w zarządzaniu czasem.
Certyfikaty
TAK
Organizator
HIGH5 Group sp. z o.o. - dane teleadresowe firmy prowadzącej szkolenie - kliknij!
  1. drukuj

Zadaj pytanie dotyczące szkolenia


Twoje dane

(*) Pola oznaczone gwiazdką są wymagane do wysłania wiadomości.

Treść zapytania
Potwierdzenie

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z polityką prywatności serwisu szkolenia.com.pl

Prosimy o wpisanie znajdującego się obok kodu

token anti spam

Zapytanie trafi bezpośrednio do skrzynki pocztowej firmy szkoleniowej. szkolenia.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za termin lub brak odpowiedzi. W przypadku braku odpowiedzi w ciągu 48 godzin, prosimy o kontakt z nami. Wypełnienie pól oznaczonych gwiazdką (*) jest konieczne do wysłania wiadomości. Nie jest możliwe załączanie linków. Przepisanie kodu jest zabezpieczeniem anty-spamowym.