ASERTYWNOŚĆ W SYTUACJACH ZAWODOWYCH - 2 dni, realizowane terminy
- Kategoria
- ROZWÓJ OSOBISTY
- Typ szkolenia
- otwarte
- Profil uczestników
- Szkolenia adresowane jest do osób, które chcą: – zwiększyć swoją efektywność osobistą i zawodową – świadomie kształtować pozytywne relacje z innymi ludźmi i czerpać z nich satysfakcję – konstruktywnie rozwiązywać problemy z innymi ludźmi poprzez zachowania asertywne
- Wymagania wstępne
- Chęć podnoszenia swoich umiejętności osobistych.
- Program
Jak kształtować pozytywne relacje z innymi ludźmi?
- Jak budować pozytywny wizerunek własnej osoby?
- Jak kształtować asertywne relacje z innymi ludźmi?
- Jak rozmawiać ze współpracownikami?
- Jak wyrażać swoje prośby i potrzeby?
- Jak zwracać uwagę innym na zachowania, które nam przeszkadzają?
- Jak reagować na presje i manipulacje ze strony innych ludzi?
- Jak stanowczo odmawiać, aby nie urazić innych?
- Jak zachować się, gdy ktoś przekracza nasze granice?
Zakres merytoryczny szkolenia:
- Definicja asertywności - czym jest asertywność?
- Sztuka prowadzenia asertywnej rozmowy
- Kształtowanie postawy asertywnej
- Wyrażanie swoich potrzeb i próśb
- Sztuka dzielenia się swoimi poglądami - asertywne wyrażanie opinii i uczuć
- Zasady przyjmowanie i udzielania komplementów i pochwał
- Konstruktywne metody radzenia sobie z krytyką i obiekcjami ze strony innych
- Zwracanie uwagi innym - komunikat "ja"
- Asertywne egzekwowanie swoich praw - drabina interwencji
- Trening radzenie sobie z presją i manipulacją ze strony innych ludzi
- Asertywna odmowa - jak nie podejmować się rzeczy, których podjąć się nie chcemy?
- Prowadzący
- Mirosław Masiński Trener, psycholog praktyk. Ukończył specjalizację z Psychologii Zarządzania oraz z zakresu Prowadzenia Szkoleń, Warsztatów i Treningów Interpersonalnych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej przy Polskiej Akademii Nauk w Warszawie. Wiedzę pogłębiał u najlepszych specjalistów ( R. Cialdini, W. Ury, S. Andreas, E. Berne). 20 lat pracował w różnych branżach, jako handlowiec i menedżer związany był z rynkiem badań marketingowych, pracował przy realizacji kampanii reklamowych. Od lat pracuje nad wieloma projektami szkoleniowymi prowadząc i koordynując warsztaty dla różnych branż. Na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego prowadził zajęcia z psychologii zarządzania. Specjalizuje się w treningach z zarządzania i psychologii organizacji, profesjonalnej obsługi klienta oraz rozwoju skuteczności osobistej.
- Forma
- Zagadnienia prezentowane są w formie interaktywnych mini-wykładów oraz dyskusji grupowych połączonych z zastosowaniem metod warsztatowych. Pracujemy zgodnie z metodologią uczenia osób dorosłych: wyciągamy wnioski z doświadczeń i ćwiczeń przeprowadzonych podczas szkolenia.
Stosujemy ćwiczenia indywidualne i grupowe, scenki z symulacjami typowych oraz trudnych sytuacji . Przeprowadzamy testy, organizujemy gry i zabawy.
- Czas trwania
- 2 dni, od 9.30 do 16.30
- Lokalizacja
- Cena
- 1 080 PLN netto
- W cenę wliczono
- Cena szkolenia obejmuje uczestnictwo w dwóch dniach zajęć, lunch, poczęstunek kawowy, materiały szkoleniowe oraz dyplom ukończenia szkolenia.
- Zdobyta wiedza
- Efektem szkolenia jest: - podwyższenie skuteczności działań i wzmocnienie poczucia wartości własnej - wzrost efektywności w obronie własnych praw i wyrażania siebie - wykształcenie stanowczej, ale łagodnej postawy w relacjach z ludźmi - większa elastyczność w stosowaniu różnych stylów zachowań w relacjach osobistych - diagnoza mocnych stron własnej postawy asertywnej oraz określenie obszarów do dalszego rozwoju
- Certyfikaty
- Dyplom ukończenia.