Szkolenie, kurs: TRENING ZACHOWAŃ ASERTYWNYCH

Pomoc Zaloguj się

TRENING ZACHOWAŃ ASERTYWNYCH - dane szczegółowe

Profil uczestników: Dla tych, którzy chcą doskonalić bycie otwartym, bespośrednim i stanowczym przy zachowaniu dobrych stosunków z innymi, np. w relacjach przełożony-podwładny, ze wspólpracownikami, kontrahentami, klientami.

Program: 1.Czym jest asertywność a czym nie jest:
a) sposób myślenia (autorozmowa),
b) zachowania - efekty zachowań asertywnych, biernych i agresywnych.
2.Asertywne komunikowanie się:
a) werbalne (co?)
- konstruowanie asertywnych wypowiedzi (na bazie technik pełniących funkcję narzędzi broniących przed manipulacją, prowokacją, pomocnych w obronie własnego stanowiska itd.),
b) niewerbalne (jak?)
- posługiwanie się głosem, mimika, język ciała, przestrzeń.
3.Zasady:
a)asertywnej odmowy,
b)asertywnej reakcji na krytyke,
c)asertywnego wyrażania krytyki.
4.Kontrola własnych emocji:
a)przebieg procesu emocjonalnego,
b)sposoby radzenia sobie z emocjami, np. redukowanie lęku, konstruktywne spożytkowanie gniewu,
b)stres a bycie asertywnym.

Prowadzący: Małgorzata Kuczkowska, doświadczony trener-praktyk, od lat specjalizujący się w prowadzeniu szkoleń m.in. z zakresu skutecznej komunikacji, kierowania ludźmi, radzenia sobie ze stresem, profesjonalnej obsługi klienta i sprzedaży; twórca wielu autorskich p

Forma: Zajęcia aktywizujące uczestników - ćwiczenia na materiałach szkoleniowych, praca z kamerą (analizowanie nagrywanych w trakcie zajęć scenek, komentarz, korekty).

W cenę wliczono: dwa pełne dni zajęć w kameralnych warunkach pracy grupy, materiały szkoleniowe, certyfikat ukończenia,

Zdobyta wiedza: Radzenie sobie z próbami manipulacji, odczuwanie mniejszego stresu, kontrolowanie własnych emocji, bycie bardziej przekonującym itd.
Bycie asertywnym w zachowaniach codziennych.

Organizator: PROGRES TORUŃ Akademia Psychologii Biznesu - dane teleadresowe firmy prowadzącej szkolenie - kliknij!