07.09.2006BALANS PRACA – ŻYCIE, czyli krótka lekcja żeglarstwa

Słowo „balans” kojarzy się z utrzymywaniem równowagi, balansowaniem na linie, na łódce. Żeby płynąć szybciej i nie zatopić łódki potrzebujemy ją zbalansować, zrównoważyć, czyli z jednej strony dociążyć a z drugiej odciążyć. To prowadzi do jej równowagi w danym momencie i w danych warunkach atmosferycznych. Nasze życie zawodowe i prywatne przypomina żeglowanie. Jednak żeby w pełni czerpać przyjemność z tego żeglarskiego wędrowania potrzebujemy jeszcze kilku ważnych elementów.

musimy posiąść zasady sztuki żeglarskiej, poznać budowę naszej łódki, czego możemy po niej oczekiwać, jakie są zagrożenia i możliwości;
powinniśmy podjąć funkcję kapitana na własnej łódce; kapitan wie na co ma wpływ, a co od niego nie zależy i zgodnie z tym podejmuje decyzje.
potrzebujemy wyznaczyć kierunek i cel swojej podróży - bez jasnych wytycznych łódka będzie dryfować zależnie od kierunku wiatru, pogody, sztormów i chwilowych szkwałów.

Ponadto żeglarz musi być elastyczny i czujny.
Elastyczny - czyli przygotowany na nieoczekiwane zmiany: nagły sztorm, brak wiatru, czy zmianę jego kierunku. Być może spowodują one, że postanowi dotrzeć do celu inną drogą albo..... nawet zmieni nieco swój cel podróży. Dobry kapitan wie, jak i kiedy należy wykorzystać maksymalnie sprzyjające warunki, a kiedy najlepiej jest po prostu nic nie robić, czyli„wu wej” (co oznacza „działanie przez nie działanie”).
Czujność - to ciągła obserwacja swojego statku, jego kondycji i możliwości, tego jak się zachowuje w różnych warunkach atmosferycznych. To także śledzenie prognozy pogody, uważne patrzenie w gwiazdy i baczenie na mielizny.

Balans praca - życie to jak płynięcie po jeziorze łódką ze świadomością sensu i celu swojej drogi, z poczuciem osobistej radości i spełnienia. Wymaga kompleksowego spojrzenia na swoje życie w aspekcie tego, czego od niego oczekujemy, dokąd zmierzamy, na co mamy wpływ i jak realizujemy swoje cele na co dzień. To nasze subiektywne odczucie równowagi w życiu, które w niewielkim stopniu zależy od firmy, w której pracujemy i innych zewnętrznych okoliczności.
Proponowane i praktykowane rozwiązania organizacyjne, jak krótszy dzień pracy, praca na odległość, przedszkola przy-zakładowe itp. to rozwiązania częściowe i na ogół krótkotrwałe.
Bo, o ile pracodawca jest w stanie chwilowo zbalansować ciężar na naszej żaglówce, to nie może on przejąć funkcji kapitana, nie określi celu podróży i nie pokieruje naszym własnym życiem.
Dlatego najpierw warto sobie uświadomić kim jesteśmy i z czego składa nasze życie. Czy tylko z pracy i tzw. życia prywatnego? Co tak naprawdę „balansujemy”? Co mamy a czego nam brakuje w różnych sferach naszego życia? Gdzie leżą nasze największe zasoby, a co zaniedbujemy? Potrzebujemy zobaczyć pracę jako jedną z wielu sfer swojego życia, a rolę pracownika, właściciela, czy pracodawcy jako jedną z wielu pełnionych w swoim życiu ról. Bez takiej świadomości będziemy funkcjonować w niezdrowym podziale na pracę będącą „męką pańską” i na jakieś „lepsze życie” poza nią.
Po drugie potrzebujemy poczuć, że to my sami jesteśmy kapitanem na swoim własnym statku i decydujemy o tym, dokąd chcemy płynąć. Warto uświadomić sobie, na co mamy w swoim życiu wpływ, a co nie zależy od nas. Koncentracja na rzeczach, na które nie mamy wpływu pochłania bardzo dużo czasu i energii. Skupianie się na wadach innych ludzi, niesprzyjających warunkach na rynku, analizowanie błędów kierownictwa, trwanie w poczuciu krzywdy to tylko niektóre przykłady takiego marnotrawstwa. Funkcjonując w poczuciu braku wpływu stajemy się „tupiącym w miejscu” pasażerem dryfującej na środku jeziora łódki!

Mając wiedzę i świadomość tego, co zależy od nas, czas na sprecyzowanie, czego tak naprawdę chcemy od życia. Jakie są nasze cele i które z nich to niepodważalne priorytety. Ile czasu przeznaczamy w życiu na to, co dla nas naprawdę ważne, a ile tych naprawdę ważnych rzeczy spychamy na czas emerytury i wirtualną przyszłość?
„To, co najważniejsze, nie może być na łasce tego, co mniej ważne.” napisał Goethe.
Teraz czas na zrozumienie wartości, którymi się w życiu kierujemy. Wartości to magnesy, które przyciągają lub odpychają nasze codzienne zachowania . To one decydują o tym, dlaczego dwie osoby w podobnej sytuacji podejmują całkowicie odmienne decyzje. Czy wiesz dlaczego pracujesz w swojej obecnej firmie? Dlaczego robisz właśnie to, co robisz? Czy realizujesz w pracy swoje „wartości”? Czy twoja obecna sytuacja zawodowa jest wynikiem świadomego wyboru czy dziełem „przypadku” i „zrządzenia losu”?
To kluczowe, aby nasza codzienna rzeczywistość była wynikiem i realizacją naszych wartości i priorytetów. Jeżeli brak w tym względzie spójności, nigdy nie poczujemy prawdziwej harmonii i satysfakcji. A rzeczy, które są dla nas ważne i o których marzymy, ciągle będziemy spychać na później tłumacząc się brakiem czasu i okolicznościami zewnętrznymi.

Aż w końcu mając świadomość kim jesteśmy, na co mamy wpływ a na co nie, swoich wartości, priorytetów i celów będziemy umieli określić granice wpływu innych ludzi na nas . Powiemy zdecydowanie „nie”, kiedy ktoś zechce wyręczyć się nami w swoich zawodowych obowiązkach. Jasno i asertywnie określimy swoje zdanie na firmowym zebraniu. Wytłumaczymy partnerowi czy dziecku, czego od niego oczekujemy a czego nie możemy zaakceptować. Wbrew temu, co nam się często wydaje, pracodawcy szanują ludzi, którzy wiedzą czego chcą, mają jasno sprecyzowane cele i potrafią szczerze i asertywnie komunikować swoje zdanie. To samo dotyczy naszych relacji z przyjaciółmi, rodziną i urzędnikiem. Jasne wytyczenie granic, to nie wyuczone regułki, ale mocne poczucie tożsamości i celów.
W efekcie zyskujemy dużo cennego czasu i energię, którą gros ludzi traci w poczuciu krzywdy lub winy, robiąc rzeczy, których w głębi duszy nie chce i narzekając na to, że ktoś decyduje o ich życiu.

Dodatkowo - tak jak wspomniany kapitan statku - potrzebujemy wyrobić sobie dwie cechy: elastyczność i czujność.
Wiemy, że im człowiek jest bardziej spójny wewnętrznie, tym staje się bardziej elastyczny.
Z dębu, który ślepo i dumnie walczy z całym światem, by w końcu paść ofiarą niespodziewanej burzy, stajemy się wiotką, mądrą i pogodną wierzbą, która potrafi dostosować się do zmiennych okoliczności, jednocześnie realizując swoje własne cele i potrafiąc przetrwać nawet największe nawałnice.
Drugą ważna cechą jest czujność – ciągła obserwacja siebie i swoich potrzeb, relacji z innymi i tego, co nam chce „zakomunikować życie”. Będąc czujnym i bacznym obserwatorem ciągle się uczymy i wyciągamy wnioski na przyszłość.

Jakiś czas temu, kiedy pisałam program warsztatów na temat zharmonizowania swojego życia, zastanawiałam się: czy nie ma jakiejś prostszej drogi, kilku narzędzi, które spowodują, że życie stanie się zbalansowane i spełnione?
Doszłam do wniosku, że nie ma. I jeżeli większość z nas tak dużo czasu przeznacza na analizy rynkowe, plany sprzedaży, marketingu, rozwoju firmy itp., to jakże prostym wydaje się przeznaczenie kilku dni na analizę własnego życia? Na stworzenie BIZNESPLANU SWOJEGO ŻYCIA.
A wszystko to dlatego, aby z dryfującej po jeziorze łódki nasze życie stało się pięknym żaglowcem płynącym z wdziękiem w wybranym przez nas kierunku
Wiem to, bo jestem kapitanem na moim życiowym statku!


Zapraszamy do wzięcia udziału w organizowanym przez nas treningu BIZESPLAN TWOJEGO ŻYCIA, czyli jak zharmonizować swoje życie zawodowe i prywatne, który odbędzie się w dniach 12 -13 października w Warszawie.
Po szczegółowe informacje zapraszamy na stronę www.homocreatore.pl lub prosimy o kontakt mailowy info@homocreatore.pl albo telefoniczny (022) 629 77 87.

Uczestnicy treningu uzyskają wiedzę i umiejętności na temat:
• Jak skutecznie i z satysfakcją realizować swoje cele zawodowe bez poczucia winy, że inne sfery naszego życia są zaniedbywane?
• Jak harmonijnie wypełniać wszystkie swoje role życiowe?
• Jak uniknąć wypalenia zawodowego?
• Jak zwiększyć swoją skuteczność działania?
• Jak znaleźć więcej energii na co dzień ?
• Jak skutecznie realizować swoje potrzeby z poszanowaniem praw innych?
• Jak znaleźć czas na to, co dla nas ważne?

Ośrodek Doradztwa i Treningów Szkoleniowych HOMO CREATORE skupia zespół doświadczonych doradców i trenerów praktyków – specjalistów z zakresu psychologii, organizacji, zarządzania, sprzedaży i coachingu, którzy posiadając wysokie kompetencje w swojej dziedzinie, podchodzą z pasją, zaangażowaniem i radością do wykonywanej pracy – czym potrafią zarazić uczestników szkoleń!

Prowadzimy szkolenia otwarte oraz zamknięte (in company – „szyte na miarę”).
W naszej ofercie znajduje się szeroka paleta szkoleń z zakresu miękkich umiejętności biznesowych, np.:

- Trening skuteczności osobistej,
- Asertywność w działaniu,
- Biznesplan twojego życia, czyli jak zharmonizować swoje życie zawodowe i prywatne,
- Motywacja i zarządzanie zespołem, czyli trening menedżerski,
- Coaching menedżerski,
- Zarządzanie emocjami,
- Zarządzanie czasem,
- Kobiety i mężczyźni, trening skutecznej komunikacji i współpracy,
- Kreatywność i podejmowanie decyzji, czyli trening twórczego rozwiązywania problemów;
- Wystąpienia publiczne, czyli sztuka profesjonalnej prezentacji,
- Telefoniczna obsługa klienta i telemarketing,
- Sprzedawaj jak profesjonalista,
- Strategie handlowe, czyi radzenie sobie z grami klientów,
- Sekretariat doskonały – sztuka komunikacji i organizacji pracy,
- Negocjacje – strategie i techniki,
- Windykacja należności przez negocjacje,
- Trening interpersonalny,
- Skuteczna wizyta handlowa, czyli jak przeprowadzać efektywne spotkania z klientem,
- Sztuka budowania lojalności klientów.

Zapraszamy do kontaktu z nami: www.homocreatore.pl, www.szkolenia-biznesowe.pl; biuro@homocreatore.pl albo telefonicznie (022) 629 77 87.

2. drukuj

« strona główna | archiwum » « poprzedni | następny »